Lựa chọn bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học Yoga năm nhất trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng

Bài viết trình bày cơ sở lý luận của việc tập luyện Yoga lên thể chất con người; Lựa chọn bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên năm nhất học Yoga Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng năm học 2022-2023; Ứng dụng các bài tập Yoga nâng cao thể lực cho sinh viên năm nhất học yoga trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng năm 2022-2023.